Runtastic Ben Trainer

Det kan være sent at starte en ekstrem bikinioperation, men det er aldrig for sent at komme ind røre ved form og opnå sunde livsstilsvaner og en smuk krop, der følger med. Det er derfor Runtastic-virksomheden fortsætter med at udtænke måder at tilfredsstille behovene hos de mest sporty mobilbrugere med forskellige applikationer Efter sit værktøj til at få en smuk og tonet balder, lancerer hun nu Leg Trainer for at udvikle resten af ​​benmusklerne

Dette er en sportsapplikation med fokus på underkroppen Det vil sige at forbedre formen benet fysik Den største muskelgruppe i kroppen, og med hvilken det er muligt at tabte sig samt forbedre fysisk form og tonus Alle dette med øvelser, der ligesom resten af ​​Runtastic værktøjerne har deres egen personlige træner til at undervise og motivere brugeren. Og denne applikation præsenterer forskellige niveauer for nye brugere eller for dem, der allerede har mestret verden af ​​fitness og har brug for støtte eller en tabel med øvelser med fokus på Gluteus, quadriceps, lægge og andre benmuskler.

Dette er en samling af over 50 styrkefokuserede benøvelser af enhver artSquats, bridges, kicks, elevations”¦ en mest komplet samling, der er opdelt i forskellige niveauer for at være tilgængelig for alle. Alt dette ved at finde allerede forudbestemte træningspas såsom hurtige øvelser på syv minutter eller andre med fokus på Pilateseller Luden teknikken, men også at kunne lave personlige planer efter den enkelte brugers behov og ønsker. Som sædvanlig Runtastic med dets applikationer.

Handlingen er enkel, idet den er nødvendig for at indtaste en brugerkonto eller oprette den i begyndelsen og angiv forskellige fysiske forhold, der hjælper med at formulere en indledende plan. Alt dette med forskellige mål, såsom toning eller vægttab. Fra dette øjeblik er det muligt at blive vejledt af de forudbestemte planer og udføre sessionerne som foreslået af Angie, den virtuelle monitor , der følger brugeren i hver træningssession.En støtte i form af en avatar, der hjælper med at forstå, hvordan man udfører hver træning korrekt. Alt dette med realistiske animationer og i high definition, der viser hver bevægelse og måden at udføre den på, så den er effektiv, og brugeren ikke kommer til skade.

Vi må ikke tabe al den motiverende og sociale støtte af disse Runtastic af syne Og det er, at den har præstationer og missioner at opnå, og som kan deles på sociale medier efter hver træningssession. En god måde at motivere dig selv og vise dig frem på de sociale netværk over for et godt resultat.

Kort sagt en træningsapplikation, der fokuserer på underkroppen til dem, der gerne vil være særligt opmærksomme på den fysiske form på deres ben. Det er dog en meget begrænset gratis applikation, som kun giver dig mulighed for at nyde et par øvelser, hvis du ikke vil betale for det, da det er nødvendigt Køb flere øvelser og planer, efterhånden som du går videre i niveau.Runtastic Ben Trainer-appen er nu tilgængelig til både Android og iOS via Google Play og App Store. Den har også en version til Apple Watch, hvormed man kan følge gentagelserne og træningen fra smart-uret.