3 apps til at udføre dine nytårsfortsæt

Nyt år, nyt liv Selvom de gamle problemer stadig er der, som dovenskab og manglende motivation. Og det er, at det altid er lettere sagt end gjort at tilegne sig nye vaner (generelt sunde). Der er dog applikationer og værktøjer, der kan hjælpe brugeren med at ændre deres liv, fastholde mål og selvfølgelig ikke glemme dem. Vil du holde op med at ryge, få et sundere liv og effektiv, eller holder du bare dine nytårsforsætter? Nå, prøv disse tre applikationer, kombineret eller hver for sig, for at opnå et sundere liv i 2016.

Fabelagtig

Dette er en applikation af motivation for at opnå et sundere liv, enten for det nye år eller til enhver tid i, at brugeren ønsker at ændre deres vaner med lidt hjælp. Langt fra at være blot et værktøj til rådgivning, Fabulous foreslår aktiviteter og husker de udfordringer der skal opnås at brugeren vænner sig til visse sunde rutiner med fokus på få mere energi i løbet af dagen, tabe sig, sove bedre eller koncentrere sig mere Problemstillinger, der kan løses individuelt eller alle på en gang.

Alt du skal gøre er at vælge et af disse felter og give slip. Applikationen rejser rituals på bestemte tidspunkter af dagen, såsom at slukke for elektroniske enheder, før de går i seng, eller at udføre bestemte øvelser om morgenen for at skabe nye sunde vaner og gradvist ændre brugerens liv.Alt dette med meddelelser og advarsler for at huske disse aktiviteter, når de skal udføres.

Derudover overrasker Fabulous med sit visuelle aspekt og opmærksomhed på detaljer Og faktum er, at brugeren aldrig føler sig alene på denne rejse takket være værktøjerne til at overvåge deres nye vaner dag for dag med kalendere og evolutionsgrafer, eller muligheden for kontakt eksperter Alt dette i én farverig app og medMaterial Design stildesign, der hjælper med at skabe en komplet og behagelig oplevelse for enhver bruger.

Applikationen Fabulous er tilgængelig for gratis kun forAndroid via Google Play. Tilbyder køb i appen.

Hold op med at ryge

Selv om det fortsat er en vice, der er godkendt af millioner af mennesker, er der mange andre, der ser frem til for at spare penge og undgå den straf og sociale isolation, som rygere bliver tvunget til. Hvis tiden er inde til at holde op, kan appen Quit Smoking være en god hjælp i denne proces. Selvfølgelig er viljestyrke det første, der skal opnå denne præstation.

Og faktum er, at applikationen er en blot påmindelse om alt det gode, der sker, når man lægger cigaretterne til side Et værktøj med som skal holde styr på dage uden rygning, pakkerne, der er undgået at købe og penge sparet Derudover har den nyttige tips og information om, hvordan man genopretter sundheden med lugte og respiratoriske forbedringer, blandt andre problemer, der forbedres, når nikotin ikke længere indføres i kroppen.

Sammen med dette har denne applikation et præstationssystem til at forstærke brugerens gode sundhedsvaner og opnår dag for dag ny motivation til at beholde går og holder op med at ryge.

Applikationen Stop med at ryge er tilgængelig til både Android som for iOS til Google Play og App Store .

Til alle andre formål

Der er både formål og mennesker, lige fra at lære nye sprog (Duolingo) til at komme i form trin for trin ( Mammoth Hunters), der går igennem mange andre ønsker, såsom at forbedre hjemmets økonomi (Mooverang) og mange andre ønsker. Men for dette er det vigtigste at være klar og skabe små opnåelige mål at forfølge.Og til dette har du stadig brug for en blyant eller papir eller applikationen Google Keep

Dette er et notes værktøj til at bruge, hvor du kan skrive enhver idé, indkøbsliste, foto eller endda lyd ned. Mere end nok til at bruge det til vores fordel i denne nye 2016. Og det er det interessante ved denne applikation, bortset fra dens design, der giver dig mulighed for at oprette noter med farvekoder for at markere forskellige typer mål, er det muligt at oprette påmindelser efter tid eller endda efter sted På denne måde kan brugeren få advarsler, når de går ind i bestemte virksomheder eller når et bestemt tidspunkt på dagen ankommer.

Med alt dette kan brugeren oprette alarmer hver nat for at minde sig selv om sine afspændingsøvelser, inden han går i seng, eller for at øve en form for træning, ritual eller tanke, hver gang han står i døren til supermarkedetEt simpelt værktøj i koncept, men med stort potentiale for brugere, der ønsker at udnytte det. Bare lav et langt tryk på en note og vælg påmindelsesikonet for at vælge disse alarmer.

Applikationen Google Keep er tilgængelig til både Android og til iOS helt gratis gennem Google Play og App Store .