5 applikationer til at dyrke sport uden at være klar over det
Indholdsfortegnelse:
2018 er ankommet og med det en god liste over nytårsforsætter. Der er aldrig mangel på at komme i form, eller efter et par skuffelser og mange bet alte måneder uden at gå i fitnesscenter træning uden at løbe ud i det røde Nå Nå, for alle dem, der leder efter ekstra motivation, eller som bare har brug for en lille undskyldning for at gå, er der et helt udvalg af applikationer til at dyrke sport næsten uden at være klar over det. Selvfølgelig skal motivationen komme fra hver enkelt.
Zombies, løb!
Dette er en slags app-bar-spil for meget nysgerrige løbere. Bare tænd for den og begynd at løbe. Gennem applikationen og gennem hovedtelefoner er det muligt at følge en historie om zombier, overlevende og en masse action, alt sammen i rytmen af dine skridt. Det virkelig nyttige er, at Zombies, løb! den underholder ikke kun gennem fortælling, men registrerer også brugerens aktivitet og forsøger at tvinge dem til at yde deres bedste i hver træning. Så når tempoet sænkes, introducerer spillet en eller anden zombiejagt eller noget, der presser brugeren til at sætte farten op eller placerer mål på bestemte afstande for at prøve at nå at. tage det lidt længere på hver løbetur.
Spillet er afsluttet med en del af ressourcestyring opnået i hver mission eller løb. Således kan vi etablere en operationsbase, der også vil fungere som en medaljetabel for se fremskridt og præstationer opnået gennem løbene.
Spillet Zombies, løb! Den kan downloades gratis i Google Play Store og på iTunes. Den indeholder selvfølgelig køb og annoncer i appen.
Pokémon GO
Du har måske ikke indset det, men Pokémon GO er et godt alternativ til at vandre uden formål. Og det er, at fuldførelse af pokédex, den samlede beholdning af Pokémon, eller blot at åbne de forskellige æg, der er opnået i poképaradas, kan være den perfekte undskyldning for at vandre. Adressen er ligegyldig, det er rigtigt, sørg for, at dit mobiltelefonbatteri er fuldt opladet Eller brug Pokémon GO Plus-armbåndet, som også hjælper med at registrere alle kilometer uden at tømme terminalens batteri så hurtigt.
Pokémon GO er tilgængelig til både Android og iPhone. Men vær meget forsigtig, hvis du ender med at blive hooked, er det mest sandsynlige, at fejlen bider dig, og du vil gøre et af dens integrerede køb.
Fabelagtig: Motiver mig!
I dette tilfælde er det en af de applikationer, der hjælper med at holde styr på alt i vores liv. At vi finder motivationen til at dyrke noget motion, men også til at hvile så meget, som vi har brug for, hydrere os selv nok, spise godt”¦ kort sagt en applikation til at føle os fantastisk Alt dette forsøg på at opbygge vaner med praksis, der er overkommelig og udviklet på mellemlang sigt, og som applikationen administrerer og vejleder. Fantastisk: motiver mig! Det lover at ændre dit liv på kun to uger med denne type ritual, øvelse og træning. Elementer lige fra at have et glas vand, så snart du vågner. Næsten uden at være klar over det.
Den fantastiske app - Motiver mig! Den er tilgængelig gratis på både Google Play og App Store. Den har integrerede køb for at låse op for nogle af dens sektioner.
Daglig yoga
Hvis det ikke er noget for dig at svede, som om der ikke er nogen morgen i gruppetimerne eller på maskiner, som alle bruger, bør du måske overveje en overkommelig rutine. Det kan du gøre derhjemme eller et hvilket som helst afslappet sted blot ved at følge de trin, du får på din mobil. Jamen så har Daily Yoga enkle og velforklarede rutiner, hvor du kun skal efterligne de stillinger, der vises på skærmen. Alt er guidet og detaljeret, så endnu en gang er din viljestyrke den eneste, der bestemmer, om du hver dag beslutter dig for at udøve denne aktivitet.
https://youtu.be/HzXzKN9nV4A
Daglig yoga kan bruges på Android og iPhone. Den har en gratis og begrænset version, hvor forskellige rutiner præsenteres, men også hvor nogle . introduceres
Google Fit
Ja, det er en af de sportsapps, der måler hvert skridt, du tager.Og ja, det er virkelig nyttigt at holde styr på al din aktivitet. Den er dog gledet ind på denne liste takket være dens ekstra muligheder. Ud over at kunne måle afstande, forbrændte kalorier og gentagelser, giver Google Fit dig mulighed for opsætte enkle mønstre og rutiner, så det er selve applikationen og ikke kun dit hoved, der minder dig om at bevæge dig og træne.
Du skal bare få adgang til applikationen og vælge en af planerne, såsom at forblive i bevægelse i 30 minutter eller løbe tre gange om ugen. Eller endda du kan finde på dine egne alternativer for at opnå din egen, rolige rutine, der skaber en vane næsten uden at være klar over det.
Google Fit er kun tilgængelig i Google Play Butik. Det bedste af det hele er, at det er helt gratis.
