Sådan ved du, hvor meget tid du bruger på Facebook

Hvis du vidste, hvor mange gange du låser din mobiltelefon op om dagen, ville du sandsynligvis blive målløs. Der er applikationer til at bekræfte dette, så vi inviterer dig til downloade en af ​​disse, der analyserer den måde, du bruger din enhed på.

Men ved du, hvor meget tid du dedikerer til Facebook? Hvis du er en af ​​dem, der opretter forbindelse til sociale netværk over og igen , og specifikt denne, for at tjekke, hvad der er nyt, og hvordan det går med dine venners tidslinje, bør du måske begynde at kontrollere den brug, du gør af værktøjet.Ikke forgæves, det er meget sandsynligt, at du indser, at du bruger mere tid på at dykke på Facebook end på at tale med din partner

For at hjælpe dig bedre med at administrere dine minutter (eller timer), har Facebook introduceret en ny funktionalitet, som du kan bruge til at tjekke hvor meget tid du spilder på disse sociale netværk Du vil også have værktøjer lige ved hånden til at dæmme op for din afhængighed og undgå at blive ved med at trække timer fra din dyrebare dag af ren og skær nysgerrighed (eller rettere sagt, nonsens).

Nu kan du vide, hvor mange timer du bruger på Facebook

Hvad Facebook afslørede i dag er en samling værktøjer til bedre overvåge den tid, folk bruger på både Facebook og Instagram Disse De er udviklet sammen med eksperter og ønsker at fremme positiv tid på sociale netværk, samt tilskynde forældre og børn til at have samtaler om bekvemmeligheden ved ikke at bruge denne type platform i så lang tid, investere den i andre opgaver eller mere produktive oplevelser. .

Hvis du vil vide, hvor mange timer du bruger på Facebook, skal du åbne appen og gå til sektionen Indstillinger. Klik derefter på indstillingen Din tid på Facebook. Det, du vil se, er et panel, der viser den gennemsnitlige tid, du bruger i appen på den pågældende enhed. Det betyder, at hvis du opretter forbindelse via andre enheder, f.eks. fra din computer, vises det tidspunkt ikke.

Hvis du også vil tjekke den tid, du bruger på Instagram, , skal du også åbne appen og få adgang til Indstillinger afsnit. Når du først er inde, skal du vælge indstillingen Dit privatliv, og på samme måde vil du være i stand til at kontrollere, hvor mange minutter eller timer du bruger hver dag på at se historier eller anvende filtre.

Du vil se, at nogle grafer vises i form af søjler, som du kan klikke på for at finde ud af den samlede tid for hver dag. Så du kan se, hvad der skete den dag, du brugte 120 minutter af din dag på Facebook.

Påmindelser om at undgå at falde i Facebook-fælden

Lige i bunden, under graferne, er en mulighed, der giver brugerne mulighed for at sende daglige påmindelser for at advare sig selv når de har overskredet deres daglige grænse, som de ønsker at dedikere til Facebook eller Instagram Disse påmindelser kan annulleres eller ændres til enhver tid, så hvis du synes, du er gået for langt, har du altid mulighed for at tilføje mere tid.

I sektionen Notifikationsindstillinger har du også mulighed for at få adgang til muligheden for at slå push-meddelelser fra. ? Nå, for at undgå at blive generet i løbet af din arbejdsdag eller for al den tid, du ønsker at investere (enten for at dyrke sport, hygge med venner eller hvile) i dit virkelige liv.

Hvornår vil denne mulighed være tilgængelig?

Det er muligt, at så snart du fandt ud af det, , løb du for at se, hvor meget tid du bruger på Facebook eller Instagram Tålmodighed. Denne funktion vil nå ud til brugere af disse applikationer i de kommende dage. Den føjes til tjenesten via en opdatering, så du skal vente på, at den ankommer først og derefter installere den.