Indholdsfortegnelse:
- Hvordan ved jeg, hvor meget tid jeg bruger på Facebook
- Hvordan begrænser og kontrollerer man vores brug af Facebook?
- Konfigurer, hvad du ser
I går fort alte vi jer, at en bevægende meddelelse har formået at sætte på bordet, hvor mange timer vi bruger på skærme Og sandheden er, at I nyere tid er teknologivirksomheder gået op for at tilbyde brugerne forskellige værktøjer, der giver dem mulighed for at kontrollere den brug og det misbrug, som mange gør af dem.
For eksempel har Instagram allerede en mulighed, der giver dig mulighed for at styre, hvor mange minutter (timer, i værste fald) vi bruger dagligt forbundet i netværket af filtre.Vi kan gøre det fra den samme applikation, for at opnå en daglig og ugentlig balance mellem vores afhængighedsniveau, men også for at etablere kontroller, der hjælper os med at regulere vores daglige forbrug af applikationer.
Nu har Facebook lanceret sit eget værktøj til at kontrollere den tid, vi spilder på Facebook Det er tilgængeligt via mobilapplikationen, så i dag har vi fortælle dig, hvordan du kan se og konfigurere denne mulighed for at gøre en meget mere rationel brug af platformen.
Hvordan ved jeg, hvor meget tid jeg bruger på Facebook
En rationel brug behøver ikke at være negativ, det er okay. Men hvis du bemærker, at du spilder for meget tid og holder op med at gøre vigtige ting ved at se på feedet, svare på kommentarer og like, bør du måske overveje tingene gennem dette værktøj.
Muligheden vil være tilgængelig fra en opdatering, så det er muligt, at hvis du bor i Spanien, har du stadig ikke modtaget den. Vi anbefaler dig at være tålmodig og vente, for det kan ikke tage lang tid at ankomme til vores land. Hvorom alting er, for at få adgang til denne funktion, når Facebook-applikationen er blevet opdateret, skal du gøre følgende:
1. Få adgang til Facebook-menuen. Klik på hamburgerikonet, der er placeret i øverste højre hjørne af skærmen. Under indstillingerne og privatlivsindstillingerne bør du finde et nyt afsnit kaldet Din tid på Facebook.
2. Lige her åbner en skærm, hvor du kan tjekke, hvor meget tid du bruger på Facebook til daglig. Du vil se saldoen for de sidste syv dage i en meget tydelig graf, og du vil få et gennemsnit, , så du ved, hvor mange minutter du i gennemsnit bruger hver dag
Hvordan begrænser og kontrollerer man vores brug af Facebook?
Har du opdaget noget mærkeligt? Måske troede du, at du kun brugte et par minutter på Facebook, men endelig fortæller systemet dig, at du bruger mere end en time. Måske er det et godt tidspunkt at genoverveje tingene. For at hjælpe os lidt i denne henseende stiller Facebook et kontrolsysteml til rådighed for brugerne. Den er tilgængelig fra samme sektion:
Du kan f.eks. indstille en daglig påmindelse. Hvis du ikke vil bruge mere end fem minutter på at se Facebook-opslag, skal du bare fortælle appen. Vælg det maksimale tidspunkt, hvor du vil modtage en meddelelse, og det er det. Så snart du har passeret denne tærskel, får du en notifikation, der minder dig om den tid, du allerede har brugt på Facebook.
Konfigurer, hvad du ser
Du kan opleve, at du faktisk spilder en masse tid på Facebook, fordi det tager dig lang tid at finde de opslag, der interesserer dig. I dette tilfælde skal du vide, at du også kan tilpasse, hvad du ser. Fra denne samme sektion har du mulighed for at prioritere, hvad du vil se først, stoppe med at følge personer eller sider, der ikke interesserer dig (og spilde din tid), genoprette forbindelsen til personer, du stoppede med at følge, eller administrere dine egne notifikationer. På denne måde bliver du ikke fristet til at få adgang til Facebook hver anden og tredje, hvis du ikke skal.
