Google Fit er nu også tilgængelig til iPhone og Apple Watch

Google Fit er Googles sundhedsapp. Som mange af søgemaskinegigantens apps er dens største dyd enkelhed. Ansøgningen viser blot to mål baseret på mængden af ​​aktivitet, som WHO anbefaler for at forbedre befolkningens sundhed: Aktive minutter og cardiopoint. Indtil nu var denne app kun tilgængelig til Android-enheder. Fra i dag vi har den allerede tilgængelig til iPhone-mobilerDerudover er den kompatibel med Apple Watch.

Googles træningsapp forenkler alt involveret i fysisk aktivitet til to mål: Active Minutes and Cardio Points Det første måler de minutter, hvor vi laver en eller anden aktivitet, det være sig at løbe 5 kilometer, gå op ad trappen eller gå en tur. Med hver aktivitet vil vi optjene aktive minutter, som vil blive registreret i applikationen.

På den anden side måler applikationen Cardio Points Det vil sige, her tager den ikke kun hensyn til bevægelsen, men også intensitet af samme. For hvert minut med moderat aktivitet, såsom rask gang, optjener vi cardiopoint. Og hvis vi laver en intens aktivitet, vil ansøgningen give os dobbelt score. Tanken er, at hver uge er vi i stand til at opnå den mængde fysisk træning, som Verdenssundhedsorganisationen anbefaler for at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme, sove bedre og forbedre overordnet mental sundhed.

Kompatibel med Apple He alth-apps og -enheder

For at gøre det nemmere at spore vores fysiske aktivitet Google Fit-appen er kompatibel med stort set enhver app eller enhed, vi bruger med iPhoneFor eksempel kan den synkronisere med sundhedsapps som Sleep Cycle, Nike Run Club og Headspace. Efter at have dumpet data giver Google Fit et holistisk overblik over vores helbred og viser aktive minutter og cardiopoint, som vi har optjent med andre aktiviteter.

Også uanset om du har et Apple Watch eller et ur, der kører Wear OS by Google, kan Google Fit-appen udføre en opfølgning på vores træningssessioner og tildel os de point, vi har optjent.

Appen er blevet frigivet i dag på Apple App Store, så den burde allerede være tilgængelig Hvis den ikke er det, kan den evt. Dette skyldes, at udgivelsen er progressiv i de forskellige lande, hvor Google Fit kan downloades. Hvis du er interesseret, så tag et kig på app store fra tid til anden, for det varer ikke længe.

Via | Google